وصفات جديدة

باتيه السلمون

باتيه السلمون

بالنسبة للمبتدئين ، نقوم بتبطين طبقين من الضبع بورق الطعام.

يقطع الشبت والبقدونس الصغير.

في قاع كل صينية نضع شرائح السلمون في طبقة واحدة لتغطية قاع الصينية بالكامل.

يتم وضع بقية السلمون والقشدة الحامضة والزبدة والماسكاربوني في الخلاط.

سحق حتى ينتج عجينة.

يضاف عصير الليمون وصلصة الفجل ويقلب لمدة 30 ثانية أخرى.

توضع التركيبة الكاملة في وعاء لتتبيلها بالملح والفلفل حسب الرغبة.

صب التكوين في الصواني واستوي قليلا.

يرش الشبت والبقدونس على الوجه.

برد الصواني لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.

اقسم إلى مربعات على شكل مربعات ، ثم اقطع كل مربع إلى مثلث.

عندما توضع على الطبق ، ضع مثلثًا مع السلمون في الأعلى وآخر مع الخضار في الأعلى.

تقدم مع الخس.

قد يكون مفيدا لك!


باستا السلمون

المعكرونة مع السلمون التي يتم الحصول عليها من هذه الوصفة لذيذة جدًا وفي بعض الأماكن صحية حتى :). إذا كنت تشعر بأنك تتمتع بطبق خاص وسهل التحضير ، فهذا مثالي. لأنه يبدو أن المعكرونة من هذا النوع تنتفخ أكثر من المعكرونة العادية ، فإن كمية السعرات الحرارية معتدلة حتى لو كانت تحتوي على الكريمة والجبن وما إلى ذلك.

جربها ولن تندم.

مكونات 5 حصص من معكرونة السلمون
& # 8211250 جرام من المعكرونة (نودلز مع نوع البيض تالياتيلي)
& # 8211300 جرام من السلمون الطازج
& # 8211400 مل كريم 15٪
& # 8211100 جرام جبن مدخن
& # 8211 40 جرام زبدة
& # 8211 بصلة
& # 8211 أربعة فصوص ثوم (إنجليزي)
& # 8211 بقدونس (أوراق قليلة) أو شبت
& # 8211 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
& # 8211 ملح ، فلفل.

طريقة تحضير مكرونة السلمون
نضع المعكرونة حتى تغلي مع قليل من زيت الزيتون والملح. تغلي هذه المعكرونة بسرعة كبيرة (حوالي 4-5 دقائق).

أزلها وصفيها واشطفها جيداً بالماء البارد.

يقطع الثوم والبصل ويقلى في الزبدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يُضاف السلمون الطازج ويُقلى لبضع دقائق. احترس من عظام السلمون. حتى لا يكون لديك عدد أقل أو أقل من العظام ، يمكنك اختيار الشرائح التي تم الحصول عليها من ذيل السلمون.

نضيف الكريمة ونخلط جيداً. نضيف الفلفل المطحون والملح وبعض أوراق البقدونس ونصف كمية الجبن المدخن المبشور. تخلط جيدا حتى تذوب الجبن. يتطلب الكثير من الملح.

نضيف المعكرونة ونمزجها وننقلها إلى وعاء يينا. رشي باقي الجبن فوقها وضعيها في الفرن المسخن مسبقًا (200 درجة مئوية) لمدة 8-10 دقائق ، بدون غطاء.

يمكنك التزيين ببعض أوراق البقدونس أو الشبت.

التكاليف
تبلغ تكلفة 5 أجزاء من المعكرونة مع السلمون حوالي 35-37 RON (أسعار 2016).


أجزاء للمناسبات ، كلوج نابوكا

هذا الحدث موجه لكل من الطهاة ورجال الأعمال الحريصين على معرفة معلومات جديدة.
نحن سعداء بالطلب على الدورات التدريبية ، ولهذا السبب نتطلع دائمًا إلى التواجد في أكبر عدد ممكن من المدن ، لنكون بين الأشخاص الذين يرغبون باستمرار في التطور والتعلم.
في هذه الدورة ، سنعمل مع عدة أنواع من اللحوم ، لكننا سنولي أيضًا اهتمامًا خاصًا للقطع النباتية.

سيتم تمييز أنواع مختلفة من الأجزاء في هذه الوحدة. سيكتشف المشاركون الفرق بين اللباب ،جيألانتين ،بالوتينا ،تيرينبات أون كروتي ولفات.

سيستخدم الطلاب تقنيات مختلفة للطهي أو القلي أو الخبز أو التحميص أو الطبخ بالفيديو.

من اختيار المواد الخام إلى معالجتها الحرارية ، سيتعلم الطلاب العديد من التفاصيل التي تؤثر بشكل حاسم على طعم ومظهر الأطباق. في هذه الدورة ، سيتعلم المشاركون العملية التكنولوجية الكاملة اللازمة للحصول على استعدادات الطهي.

خلال هذه الدورة المكثفة ، سيتم إعداد الوصفات التالية:

لفائف السلمون في كيب لحم الخنزير
أصابع لحم الخنزير مع جبنة كريمة لحم الضأن
رقائق البذر مع سمك السلمون المدخن
السمور البارميزان مع شريحة لحم الديك الرومي
روست بيف محشي
خبز الجاودار ذو طبقات من Roquefort
رول كروستيني مع جبن الماعز وصدور الدجاج مع لحم الخنزير
سلطة تونة مع أعشاب بحرية و مانجو
باتي أون كروتي مع لحم الطرائد
لفائف لحم الخنزير المتن والدجاج مهزلة بالخضروات
تيرين الجبن مع الخوخ المدخن
السمور مع الحمص والفلفل الحلو المدخن
شو مع كريمة جبن الماعز وصدر البط
وافل مملح مع كريمة السلمون المدخن و كافيار مانيكير
قطع اللحم مع صدور الدجاج والسبانخ
صدر لحم خنزير مقرمش
كريمة القرنبيط مع السلمون المدخن والكافيار
لفة الأرنب

  • مدة الدورة: يومين
  • الجدول الزمني: اليوم الأول - 9:00 - 18:00
    اليوم الثاني - 8:00 - 15:00
  • درجة الصعوبة: سهل - متوسط
  • يتم توفير الوجبة في اليوم الأول


رسوم المشاركة 1300 رون. يتضمن التدريب وخريطة الدورة مع الوصفات المطبوعة والمواد الخام والأواني المقدمة.
الموعد النهائي للتسجيل في هذه الدورة هو 9 يوليو 2021.

اتبع جدول أعمال الدورة بشكل دوري واشترك في البرنامج الذي يناسبك.

يرجى ملاحظة أن التواريخ المحددة للدورات قد تتأثر ببعض اللوائح الحكومية ، والتي قد تكون ذات صلة. شكرا لتفهمك!


سمك السلمون بات - وصفات

عيد الميلاد يطرق الباب بكيس مليء بالأشياء الجيدة والهدايا. لقد جمعت لكم ، في هذه الصفحات ، كل أنواع الوصفات الصالحة فقط لوجبة العيد. احصل على الإلهام واطبخ بحب لأحبائك!

مكونات

  • 300 جرام كبد دجاج
  • 150 مل كريم سائل
  • 30 جرام زبدة
  • 2 بصل
  • 40 مل براندي
  • 1 غصن زعتر
  • ملح
  • فلفل

اغسل الكبد عدة مرات بالماء البارد. نقطع البصل المقرمش ونكسر غصن الزعتر. نضع الزبدة في مقلاة ونذوبها ونضيف الكبد والبصل والزعتر. اضف الملح والفلفل للمذاق. قلبي حتى يصبح الكبد جاهزًا. في النهاية ، اسكب البراندي واتركه على النار لمدة دقيقتين إضافيتين ، ثم مرره بالخلاط ، ثم مرره من خلال غربال. اخفقي الكريمة بشكل منفصل واخلطيها مع الكبد.


وصفات فطيرة الساندويتش

بات هو وجبة متجانسة ودقيقة من اللحوم أو الكبد أو الأسماك أو الخضار ، يتم إعدادها بطريقة خاصة.

عجينة الأنشوجة

يتم استخدام العديد من هذه الأسماك الصغيرة للسلطات والصلصات. لكن عادةً ما يتم إخراج بضع قطع من جرة كاملة. ومن بقية الأسماك ، يمكنك عمل شطيرة.

  • زيت الزيتون & # 8211 حسب تقديرها
  • الأنشوجة & # 8211 6-7 قطع
  • خبز أبيض (عفا عليه الزمن) & # 8211 3 قطع
  • نصف كوب حليب
  • خل + زعتر & # 8211 حسب الذوق
  • فص ثوم مقشر & # 8211 2 قطعة.

يستغرق التحضير: 20 دقيقة. عند 100 جرام كانت تمثل: 140 سعرة حرارية.

  1. نقع الخبز في الحليب
  2. حرر السمكة من ذيول. ضعه في وعاء الخلاط
  3. يضاف أيضا الزعتر والثوم والبسكويت المنقوع. لقد تغلبوا جميعًا على الهريس
  4. أضف الخل حسب الرغبة والفلفل
  5. أضف القليل من الزيت ، حتى تصل العجينة إلى القوام المطلوب
  6. تقدم مع الرغيف الفرنسي الجاف.

ملحوظة: بدلاً من الأنشوجة ، يمكنك تناول الإسبرط ، وهو مألوف وشائع في روسيا.

باتي الزيتون

للطبخ تحتاج زيتون أسود. بغض النظر عن ماهيتهم ، فإن الشيء الرئيسي هو أنه بدون عظم.

  • زيتون # 8211500 جرام
  • هامسي & # 8211 2 قطعة
  • capere & # 8211 20 جرام
  • زيت زيتون مكرر & # 8211125 مل
  • rom & # 8211 15 مل
  • يتبل بالفلفل الأسود & # 8211 حسب الرغبة
  • زعتر & # 8211 حسب الذوق.
  • وقت الطهي: 15 دقيقة. محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام: 175 سعرة حرارية.
  1. قم بإزالة ذيول وعظام الأنشوجة
  2. تؤكل الأنشوجة المحضرة مع الزيتون ، مع إضافة 20 جرامًا من الغزلان (للتذوق يمكنك إضافة المزيد من الخل ، والشيء الرئيسي هو اتباع الإجراء ، لأن نبات الكبر يحتوي بالفعل على الخل)
  3. يتبل بالفلفل والزعتر
  4. مع استمرار الخفق ، اسكب الزيت
  5. يُسكب الروم ويُمزج ويُمزج بلطف
  6. قدميها على قطع توست.

ملحوظة: في وصفة الروم من السهل استبدالها بالكحول ، الشيء الرئيسي هو أنها لا ينبغي أن تكون حادة.

وصفة لحبوب الكبد

لا يمكن لمؤيدي النظام الغذائي السليم الاستغناء عن طبق الكبد. يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ، وهو سهل التحضير.

  • 0.5 كجم من كبد البقر
  • 70 جرام جزر طازج
  • 80 جرام زيت
  • 50 جم من البصل العادي
  • 200 مل من الكريمة

وقت الطهي: 30 دقيقة. الحصة لكل 100 جرام: 179 سعرة حرارية.

  1. أخرجي الزبدة من الثلاجة مسبقًا
  2. اغسل الكبد ، أزل كل ما هو غير ضروري ، مقطّع إلى قطع
  3. يقلى الكبد على نار متوسطة. الشيء الرئيسي هو عدم التجاوز ، وإلا فإنه سيصبح قاسيًا
  4. بشكل منفصل ، اقلي البصل المفروم ، لهذه الوصفة ، بغض النظر عن طريقة تقطيعها ، اقطعها على أي حال باستخدام الخلاط
  5. قطع الجزر إلى أي قطع ، الحظر الوحيد & # 8211 لا داعي للفرك على مبشرة ، وإلا فإنه سيخصص العصير وسوف يجف
  6. أرسل جميع الأطعمة المقلية في الخلاط ، وأضف الكريمة وتناولها. في الوصفات المعتادة لهذا الطهي السلمي ينتهي. ولكن بالنسبة لوجبة الإفطار الفاخرة ، فإن خيار تقديم الطعام & # 8220 & # 8221 غير مناسب
  7. حاول على الأقل ، لكن الخلاط لا يمكنه أكل كل شيء في الكبد. لذلك ، نحتاج إلى أخذ المنخل المعتاد واستخدام الملعقة لمسح الطاولة بأكملها. نعم ، ليست أسهل عملية ، لكن النتيجة تستحق العناء
  8. أضف زبدة المائدة والملح والفلفل إلى المائدة المهروسة. اخلط جيدا.

في ملاحظة جانبية: عملية صعبة طوال الوصفة & # 8211 فرك من خلال غربال ، لكن هذا الإجراء يجعل المنتج متجدد الهواء.


معجون السلمون المدخن السريع

إذا كنت بحاجة إلى تحضير مقبلات لعدد أكبر من الناس ، فهذه الوصفة مثالية. إنه يذهل ببساطته ويمتزج المكونات بانسجام.

كمية: 300 جم / 4 حصص
وقت التحضير: 10 دقائق / الوقت الإجمالي: 10 دقائق

مكونات:

150 جرام سلمون مدخن مفروم ناعماً ، 50 جرام زبدة ، 1 فص ثوم مطحون ، 5 ملاعق كبيرة كريمة حامضة ، 1 ملعقة صغيرة فجل مبشور ، ملح ، فلفل ، شبت مفروم طازج ، ليمون

طريقة التحضير:

في الخلاط نضع السلمون مع العصير والقشر المبشور نصف ليمونة ونخلط حتى تصبح ناعمة وبعد ذلك تضاف الزبدة الطرية والقشدة الحامضة والفجل والملح والفلفل حسب الرغبة. في النهاية سنرش 2 ملاعق كبيرة من الشبت المفروم. يتم تقديمه مباشرة على الخبز المحمص ولكن يمكن تقديمه لاحقًا ، بعد أن يتم تبريده للحصول على تناسق أفضل. إذا تم تبريد الباتيه ، فمن الجيد تغطيتها بطبقة رقيقة من الزبدة المذابة قبل تبريدها في الثلاجة ، وذلك للحفاظ على رائحتها ومظهرها.


بات مع الكافيار (الكافيار) والخضر

مكونات

  • عدد قليل من أغصان الشبت
  • 3-4 أغصان من البصل الأخضر
  • 100 جرام من الكافيار
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 100 جرام زبدة

كيف يتم إعدادها؟

يقطع الشبت والبصل الأخضر. أخرج الكافيار (أو الكافيار) من البرطمان ورشه بعصير الليمون. اخلطي الزبدة حتى تحصلي على تركيبة رغوية ، ثم أضيفي الكافيار (الكافيار) والخضار واخلطيهم جيدًا.


سمك السلمون بات - وصفات

وقت التحضير: 10 دقائق.

المكونات: 150 جرام سلمون مدخن مفروم ناعماً ، 50 جرام زبدة ، 1 فص ثوم مهروس ، 5 ملاعق كبيرة كريمة حامضة ، 1 ملعقة صغيرة فجل مبشور ، ملح ، فلفل ، شبت مفروم طازج ، ليمون.
توصيل منزلي! عظيم لشراء مكونات هذه الوصفة!

طريقة التحضير: في الخلاط نضع السلمون مع العصير وقشر نصف ليمونة ونخلط حتى تصبح ناعمة وبعد ذلك تضاف الزبدة الطرية والقشدة الحامضة والفجل والملح والفلفل حسب الرغبة. في النهاية سنرش 2 ملاعق كبيرة من الشبت المفروم.
يتم تقديمه مباشرة على الخبز المحمص ولكن يمكن تقديمه لاحقًا بعد أن يتم تبريده للحصول على تناسق أفضل.
إذا تم تبريد الباتيه ، فمن الجيد تغطيتها بطبقة رقيقة من الزبدة المذابة قبل تبريدها في الثلاجة ، وذلك للحفاظ على نكهتها.



وصفات أخرى
1. فطائر الكبد (المقبلات> مقبلات اللحوم)
2. اسرع الكعك (المقبلات> مقبلات الجبن)
3 - المقبلات مع فطائر الكبد (المقبلات> السندويشات)
4. سلطة مدخنة (سلطات> سلطة سمك)
5. أزواج لحم الخنزير المقدد المدخن (المقبلات> مقبلات البيض)
6. سلمون كارباتشيو (مقبلات> مقبلات سمك)
7. معجون الإسبرط المدخن (المقبلات> مقبلات السمك)
8. سلطة السمك المدخن مع البطاطس (السلطات> سلطات السمك)
9. شوربة رغيف اللحم (حساء ، مرق ، بورشت> حساء اللحم)
10. شوربة اللحم المدخن والفاصوليا المجففة (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات اللحوم)
11. ريش مدخنة مع كبدة دجاج (مقبلات> مقبلات لحم).
12. حساء الفلاح مع لحم مقدد مدخن (حساء ، مرق ، بورشت> حساء اللحم)
13. حساء الخضار مع الضلوع المدخنة (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات اللحم)
14. حساء الخضار السريع (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات الخضار)
15. حساء النقانق المدخنة والخل (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
16. فخذ الخنزير مع لحم مقدد مدخن في الفرن (طعام> شرائح لحم)
17. سمك السلمون مع الكسكس مقبلات (الأطعمة> أطباق الأسماك والمأكولات البحرية)
18.فيليه السلمون مع الفطر وصلصة الرمان (الأطعمة> أطباق الأسماك والمأكولات البحرية)
19. السلمون المشوي (الأطعمة> أطباق الأسماك والمأكولات البحرية).
20. السلمون بالليمون (أطعمة> سمك ومأكولات بحرية)
21. شوربة جزر ترانسلفانيا مع سيولان مدخن (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات لحم)
22. حساء مدخن وحساء الطرخون (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
23- حساء الفاصوليا الخضراء ولحم العجل ولحم الخنزير المدخن (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
24- شوربة نقانق مدخنة (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
25- برش شمندر مع أضلاع مدخنة (حساء ، مرق ، بورشت> بورشت)
26. فطيرة سلمون مدخن (مقبلات> مقبلات سمك)
27. سوشي السلمون المدخن (الأطعمة> أطباق الأسماك والمأكولات البحرية)
28- حساء الفاصوليا الخضراء مع الضلوع المدخنة (حساء ، مرق ، بورشت> حساء اللحم).
29- سلطة السمك المدخن والتفاح (السلطات> سلطات السمك).
30. سندويشات مع بيض مسلوق و كبدة (مقبلات> سندويشات).
إيماج!


CHICKPEAS PATE و SUSAN & # 8211 غنية بالبروتينات والمعادن

انها تسمى حبة الحمص الدبال. إنه طبق عربي مشهور جدًا في جميع أنحاء العالم ، نشأ من الشرق الأوسط. الحمص من البقوليات التي تشبه فول الصويا ، لكنها ألذ بكثير.

يتم تحضير الحمص من الحمص المسلوق والمهروس الممزوج بالسمسم والزيت والليمون. ومع ذلك ، يمكن إثراء الوصفة بالعديد من المكونات الأخرى ، مثل الفطر أو الفلفل المخبوز.

وصفة الحمص بات وسوزان

مثل جميع البقوليات ، نجح الحمص في استبدال اللحوم خلال فترات الصيام وما بعدها. إنه مغذي للغاية وحيوي. يحتوي على الكثير من البروتينات عالية الجودة والدهون والمعادن الهامة ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور ، وكذلك فيتامينات ج وفيتامين ب.

• 500 جرام من الحمص
• 1 ملعقة كبيرة سمسم (أو طحينة)
• 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
• عصير ليمون
• 3 فصوص ثوم (اختياري)

المشكلة الوحيدة مع الحمص أنها تغلي بقوة. لهذا السبب يفضل الكثيرون شرائه مسلوقًا بالفعل في الصندوق. ومع ذلك ، فإن الحمص الجاف غير المملح أكثر صحة. يمكنك العثور عليها بكميات كبيرة في محلات السوبر ماركت أو في كيس.

إذا كنت تستخدم الحمص الجاف ، اغسل التوت جيدًا واتركه ينقع في الماء لمدة 12 ساعة. يصفى الماء ويغلى الجوز لمدة 3 ساعات. الخيار الأسرع هو استخدام قدر الضغط. في 40 دقيقة يصبح جاهزًا للغليان.

عند الغليان ، أضيفي الملح والأعشاب الأخرى ، مثل أوراق الغار أو أغصان الزعتر.

حتى يغلي الحمص ، حمّروا بذور السمسم قليلاً في مقلاة غير لاصقة بدون زيت. ثم قم بطحنها من خلال مطحنة قهوة كهربائية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم. وصفة الحمص الأصلية تستخدم الطحينة - عجينة مصنوعة من السمسم المطحون والزيت.

صفي الحمص و مرره من خلال خلاط عمودي (يدوي). إذا كان لديك روبوت عالي السرعة ، اخلطي الحمص المسلوق مع الأرض والسمسم والقليل من الماء والزيت. تحتاج إلى الحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة ذات قوام مشابه للكريمة السميكة.

يتم تقديم فطيرة الحمص على الخبز أو البسكويت أو كصلصة.

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


بات سومون

نعم ، أنا مستاء للغاية من كل المنتجين الذين يدعون منتجاتهم إلى حدود القانون من أجل تضليل المستهلك.

يكتب PATE SOMON MANDY & # 8211 بدون محميات الشركة المصنعة

بينما كنت أتجول في منطقة الأسماك ، رأيت ترويجًا كبيرًا لـ PATE SOMON. تومض الملصق الأصفر في عيني لذا اقتربت من المنتج. رأيت السعر وقلت & # 8222 ربما مع سمك السلمون من الورق المقوى & # 8221 & # 8230 ، لا يرتبط السعر المنخفض جدًا في ذهني بسمك السلمون. لكنني اكتشفت ذلك في 3 ثوانٍ بعد قراءة المكونات.

24٪ سومون و 76٪؟

لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لتدرك أن هذا المنتج لا علاقة له بسمك السلمون.

زيت عباد الشمسماء & # 8211 معجون طماطم (هنا لا نتلقى تفاصيل حول مكونات هذه المعكرونة) & # 8211 ملح & # 8211 بروتين نباتي من فول الصويا & # 8211 تعديل نشا الذرةبهارات طبيعية (لا نتلقى التفاصيل هنا أيضًا) & # 8211 المثبتات (بولي فوسفات الصوديوم) & # 8211 مضادات الأكسدة (حمض الأسكوربيك) & # 8211 صبغة طبيعية (قرمزي)

لنأخذهم واحدًا تلو الآخر

المثبتات & # 8211 Sodium Polyphosphates & # 8211 موجودة في الفئة E452 ، E-المشتبه فيه. يحافظون على الحالة الفيزيائية والكيميائية للغذاء. لم يذكر تركيزه. بالرغم ان يمكن أن يسبب الفوسفور بكميات كبيرة اضطرابات.

نشا الذرة المعدل كيميائيا هو مادة مضافة للغذاء مع دور عامل التكتل ، عامل سماكة ، عامل استقرار ، مستحلب ، لديه قدرة أكبر على امتصاص الماء ، لاستبدال الدهون جزئيا وتشكيل المستحلبات.

يمثل حامض الاسكوربيك فيتامين سي المركب كيميائيا (300 هـ). لا يجب الخلط بينه وبين فيتامين سي الموجود في الخضار والفواكه.

كارمين هو صبغة تأتي من الطبيعة ، واللون الأحمر يأتي من حمض الكارمينيك الذي تنتجه الخنفساء المعنية لحماية نفسها من الحشرات الأخرى. يتم الحصول على المنتج النهائي بواسطة المعالجة بمواد أساسها الألومنيوم لمحلول حمض الكارمينيك.

كيف نتجنب المكونات غير الصحية؟

مع مرور كل يوم ، أصبح من الواضح بشكل متزايد بالنسبة لي أنه بغض النظر عن التشريع ، سوف يتكيف المصنعون لاختراق عقل المستهلك ، دون أن يخضع منتجهم للتغيير حقًا.

هل هو طبيعي؟ راجع المنتجات المعبأة بنسبة 100٪ طبيعية ولكن مع زيادة نسبة السكريات في المنتج

هل تُلبس بدون مواد حافظة؟ انظر المنتجات المصنفة على أنها لا تحتوي على علب ، ولكن مع أصباغ أو محسنات أو غيرها من المنتجات الإلكترونية الضارة.

لذا ، فإن الحل الوحيد لنظام غذائي صحي هو إعلام: اقرأ ملصق المنتج بعناية ، وتحقق من المكونات غير المعروفة على المواقع المتخصصة ، وتجنب المنتجات ذات المكونات غير المعروفة.


فيديو: طريقة تحضير باتيه السلمون. هشام السيد (ديسمبر 2021).