أفضل الوصفات

عصير جلجل

عصير جلجل

قم بعمل دفعة كبيرة من هذا الحفلة وستتألق أنت وضيوفك طوال الطريق ، إذا لاحظت انجرافنا. إنه احتفالي وحمراء مثل أنف رودولف ، وإذا كانت هناك لكمة ستكسر الجليد ، فهذه هي.المزيد +أقل-

تم التحديث في 5 ديسمبر 2019

2

أكواب توت بري مجمدة مجمدة

5

أكواب عصير توت بري (صودا توت بري) مبردة

4

أكواب عصير توت بري-توت مبرد

2

أكواب كابتن مورغان ™ أصلي متبل روم مبرد

1

كأس جراند مارنييه ™ ، مبرد

1/2

كوب عصير ليمون (معصور من 2 إلى 3 ليمون أو معبأ)

1/2

كوب عصير ليمون (معصور من 3 إلى 4 ليمونات أو معبأة)

1/3

يانسون نجمي (اختياري)

إخفاء الصور

  • 1

    أضف التوت البري المجمد وشرائح الليمون إلى وعاء كبير.

  • 2

    أضف عصير التوت البري الفوار ، وعصير التوت ، والرم ، و Grand Marnier ™ ، وعصير الليمون ، وعصير الليمون.

  • 3

    أضيفي اليانسون أخيرًا ، وحركي المزيج معًا. قدميها على الفور.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
120
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
5 ملغ
0%
البوتاسيوم
25 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
16 جرام
5%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
13 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
35%
35%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • مثالي لحفلات العطلات ، هذا العصير عبارة عن كوكتيل كبير الحجم يمكنك تقديمه في وعاء كبير. يساعد استخدام مكونات مثل التوت البري المجمد في إنشاء لكمة على غرار العطلة ستبدو احتفالية بقدر مذاقها. بينما يعتبر الينسون النجمي اختياريًا ، إلا أن استخدامه يضيف نكهة دافئة متبلة تتناسب جيدًا مع حموضة التوت البري والحمضيات. إذا لم تكن قد استخدمت الينسون النجمي من قبل ، فيمكن العثور على هذه التوابل الآسيوية في كل من ممرات التوابل المعبأة مسبقًا والمجمعة في معظم متاجر البقالة. لذا تناول بعض شراب الروم والتوت البري وعصير الفاكهة لأن مشروب العطلة هذا سيجعلك تنغمس طوال الليل.


شاهد الفيديو: كل ما يجب معرفته عن زيت السمسم مع اختصاصية التغذية ماري بيل حرب (كانون الثاني 2022).