أفضل الوصفات

ألواح Cinnamon Toast Crunch ™

ألواح Cinnamon Toast Crunch ™

  • التحضير 5 دقائق
  • المجموع 10 دقيقة
  • الحصص 16

لمسة على لوح الحبوب والمارشميلو الكلاسيكي باستخدام حبوب Cinnamon Toast Crunch ™.المزيد +أقل-

ByGirl الذي أكل كل شيء

تم التحديث في 7 مارس 2017

مكونات

4

أكواب أعشاب من الفصيلة الخبازية مصغرة

4 1/2

أكواب حبوب سينامون توست كرنش ™

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    رش مقلاة مقاس 11 × 17 أو 9 × 9 برذاذ الطهي.

  • 2

    في قدر كبير تذوب أفضل على نار خفيفة. يُضاف أعشاب من الفصيلة الخبازية ويُطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تمامًا.

  • 3

    بمجرد ذوبان أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ارفع القدر عن النار وأضف الحبوب إلى القدر مع التحريك حتى يتغطى.

  • 4

    اضغط في المقلاة المجهزة وتبرد.

  • 5

    يقتطع من الحانات وخدمتها.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
120
السعرات الحرارية من الدهون
35
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
4 جرام
6%
الدهون المشبعة
2 جرام
10%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
10 ملغ
3%
صوديوم
100 ملغ
4%
البوتاسيوم
20 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
20 جرام
7%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
11 جرام
بروتين
0 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
6%
6%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
4%
4%
حديد
10%
10%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • تعتبر ألواح Cinnamon Toast Crunch ™ من الوجبات الخفيفة سهلة التحضير أو وجبة خفيفة بعد المدرسة! تذكر عندما كنت صغيراً ، أثناء تفريغ علب طعامك في الكافتيريا ، قارن الجميع ما كانت أمهاتك قد أحضرته لك في ذلك اليوم؟ لقد كان يومًا جيدًا دائمًا عندما تحصل على واحدة من تلك البراونيز الصغيرة المعبأة مسبقًا كعلاج ، لكن ألواح Cinnamon Toast Crunch ™ سهلة للغاية ، يمكنك مفاجأة أطفالك بمعاملة خاصة دون بذل الكثير من الجهد على الإطلاق. جميعهم لديهم حلوى المارشميلو التقليدية المصنوعة من الحبوب ، ولكن هذه تأخذ القضبان إلى مستوى جديد تمامًا باستخدام Cinnamon Toast Crunch ™. فقط قم بإذابة القليل من الزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية في مقلاة وأضف الحبوب. اضغطي المزيج اللزج بقوة في المقلاة ، لقد انتهيت! تضيف لمسة القرفة في الحبوب الكثير إلى نكهة زبدة الخطمي. ستكون والد العام لتقديم أفضل وجبات الغداء في جميع أنحاء العالم! هل حصلت على بيع مخبوزات قادم؟ اصنع هذه الحلوى الشعبية بسرعة وشاهدها تبيع بسرعة! إنها أيضًا رائعة لإحضار الحظ أو الحفلات - فهي محلية الصنع ولذيذة ومع ذلك فهي سهلة للغاية وسريعة!
  • تحقق من بقية الأطعمة المعتمدة على الحبوب عندما لا يمكنك الحصول على ما يكفي من Cinnamon Toast Crunch ™ في حياتك.


شاهد الفيديو: Mythical Chef Joshs Perfect Burger (ديسمبر 2021).